Onlinekongress: Schlaf ist Leben

1.Onlinekongress: Schlaf ist Leben

Kongress: Schlaf ist Leben

Schlaf ist Leben, Kongress

Ab 11. März 2018 jeden Tag ein Experteninterview zum Thema Schlaf.

Ich durfte a diesem neuen Kongress mitmachen und wurde von Beat Prandstätter interviewt. ca. 30 Minuten haben wir über das Thema Schlafprobleme und deren Lösungsansätze gesprochen.

Mit 8 Expertinnen und Experten zum Thema SCHLAF hat Beat Pranstätter Video Interviews geführt und aufgezeichnet. Melden Sie sich kostenlos an und hören und sehen Sie die Gespräche zwischen Experten.

Hier der Link zur kostenlosen Anmeldung: Onlinekongress Schlaf ist Leben

Schlafforschung: Hypnose verbessert Tiefschlaf markant (TA 3.6.14)

Im Tages Anzeiger vom 3. Juni 2014 auf Seite 34 in der Rubrik Wissen fand ich diesen kurzen Artikel, der doch für viele Menschen interessant ist. Ich denke ich muss den Artikel nicht weiter kommentieren.

Schlafforschung:

Hypnose verbessert Tiefschlaf markant

Anhand einer Studie mit 70 jungen Probandinnen im Schlaflabor der Uni Zürich fanden Forscher heraus, dass Hypnose die erholsamen Tiefschlafphasen massiv verlängern kann. Demnach wiesen Frauen, die vor einem Mittagsschlaf einer speziellen, 13-minütigen Tief- schlafhypnose zuhörten, einen 80 Pro- zent höheren Tiefschlafanteil auf als jene Frauen, die zuvor einen neutral ge- sprochenen Text angehört hatten. Das Ausmass der Verbesserung hat die Forscher selbst überrascht. (SDA) 

Zum original Artikel im TagesAnzeiger als PDF:
HypnosehilftSchlaf

Ich hoffe ich finde in den nächsten Tagen und Wochen den offiziellen Forschungsbericht.

Wheinachtsfreuden

Es freut mich immer wieder von Klienten nach den Therapien zu hören. Riesig gefreut hat es mich, kurz vor Weihnachten noch folgende Rückmeldungen zu bekommen. Beide Klienten hatten jeweils nur eine Hypnosesitzung à 2 1/2 Std.:

-Es geht mir gut, habe auch gut geschlafen!

-Es geht mir sehr gut, ich fühle mich einfach gut und der Druck auf der Brust ist weg. Es war für mich sehr Berfeiend und ich fühle mich so wach und doch gelassener. Bin total begeistert von der Hypnoseterapy und schade hab ich das nicht schon früher entdeckt. Unglaublich wie die Gefühle und sogar Gerüche die schon Jahre zurückliegen prensent werden und jetzt ist es wie als könnte ich weiter schreiten in meinem Leben ohne Blockaden :-).