Buch:  Regressions Hypnose

Regressions-Hypnose
Regressions-Hypnose Probleme aufdecken und auflösen, Situationen neu bewerten. ISBN 978-3-9524967-0-1 Softcover Buch A5, ca. 350 Seiten, s/w CHF 35.- € 30.-als eBook: CHF 18.- € 15.-

Probleme aufdecken und auflösen, Situationen neu bewerten

„5, 4, 3, 2, 1, ich tipp dir auf die Stirn, zurück, zurück, zurück“: Wenn Hanspeter Ricklin zusammen mit seinen Klienten deren
Unterbewusstsein beleuchtet, geht es ganz tief rein – bis dahin, wo der Ursprung ihres Problems ist. Dieses wird dann aufgelöst. Das erreicht Ricklin durch das, was er eine „Neubewertung“ der damaligen Situation nennt: Negative Gefühle werden neutralisiert. Aufdeckende & auflösende Hypnose nennt sich dieses Therapie-Verfahren. Ricklin hat es in jahrelanger Praxis erprobt und perfektioniert. Über 2500 Menschen konnte er so bereits helfen, sich zu befreien – von Waschzwang, Nikotin- und Alkoholsucht ebenso wie von Übergewicht, Selbstverachtung, Phobien oder Ängsten. In seinem „Lehrbuch Hypnose“ erklärt Ricklin Schritt für Schritt und auch für Laien verständlich, was Hypnose ist, wie sie funktioniert, welche Techniken dabei eingesetzt werden und welche sich wann am besten eignen. Er erklärt den genauen Ablauf einer Sitzung und die einzelnen Fachbegriffe von der Affektbrücke bis zum ISE so, dass es jeder versteht. Für angehende Hypnose-Therapeuten sowie für Seiteneinsteiger gibt er aus eigener Erfahrung zudem Tipps für den Berufseinstieg. Ausführlich widmet er sich der Entwicklung der Hypnose vom Altertum bis heute.
Besonderer Höhepunkt des Buches ist der ausführliche Praxisteil mit Schilderungen von Fällen aus Ricklins Praxis. In einer Lehrhypnose protokolliert er schließlich Wort für Wort an einem konkreten Beispiel den Ablauf einer Hypnose-Sitzung. Dieses Buch ist ebenso Lehrbuch und Nachschlagewerk wie unterhaltender, verständlicher, informativer Lesestoff. Es richtet sich vor allem an angehende und praktizierende Hypnose-Therapeuten, eignet sich aber auch sehr gut für Psychotherapeuten und Psychiater, die zusätzlich Hypnose anbieten oder sich einfach informieren möchten.
Nicht zuletzt gibt Ricklins Buchs interessierten Laien hilfreiche und wertvolle Einblicke in die älteste und effektivste Methode, Menschen ein beschwerdefreies, glückliches und erfolgreiches Leben zu ermöglichen.

ISBN 978-3-9524967-0-1  Softcover Buch A5, ca. 350 Seiten, s/w
CHF 35.-  € 30.-

Ist ab September 2018 auch als eBook erhältlich. 
CHF 18.-   € 15.-

Lieferbar ab Mitte September 2018:
Hier bestellen: https://www.besserung.ch/produkt/fachbuch-regressions-hypnose-probleme-aufdecken-und-aufloesen-situationen-neu-bewerten/

Hypnose – Wirksame Therapie bei einem Psychotrauma

Schmerzen: Hypnose – Wirksame Therapie bei einem Psychotrauma

Andauernde physische Beschwerden wie beispielsweise starke Rückenschmerzen können Folgen traumatischer Erlebnisse aus lange zurückliegender Zeit sein. Dieses sogenannte Psychotrauma kann Menschen betreffen, die körperlich offensichtlich völlig gesund sind. Herkömmliche medizinische Behandlungen und Erklärungsmuster schlagen hier oftmals fehl. Dagegen stellt die Hypnose in diesen Fällen eine wirksame Therapie dar.

Ein Unfall, eine schwere Verletzung, der Tod eines Angehörigen oder erlittene körperliche Gewalt können das seelische Gleichgewicht jedes Menschen zerstören, unabhängig von seinem Persönlichkeitsprofil. Unter Umständen ereilt einen Erwachsenen chronisches psychisches Leid, das auf einschneidenden Erlebnissen aus der Kindheit beruht. Es muss zu der betreffenden Zeit nicht einmal mit drastischen körperlichen Folgen einhergegangen sein. Ein solches Psychotrauma überfordert nicht selten die Fähigkeit eines Menschen, das Erlebte einordnen und überwinden zu können. Dieser seelische Konflikt kann noch Jahre nach dem zugrundeliegenden Erlebnis ausbrechen.

Psychisches Trauma

Phobie, Angst. Trauma

Phobie, Angst. Trauma

Das psychische Trauma ist zunächst mit einem körperlichen Schock verbunden. Unmittelbar nach diesen physischen Folgen des Ereignisses setzt die Angst ein. Sie lässt sich an permanentem Zittern und starkem Schwitzen erkennen. Die psychische Erfahrung des Geschehenen folgt erst danach. Das Entsetzen gewinnt Raum und der Betroffene realisiert die Gefahr körperlicher Gewalt sowie des möglichen Todes. Dies betrifft sowohl das Risiko der eigenen als auch einer fremden Person. Der in beiden Fällen erlittene seelische Schock mündet in eine weitgehende Lähmung des Denkens. Ausschlaggebend für das Psychotrauma ist nicht die tatsächliche Intensität des Ereignisses, sondern sein individuelles Erleben. Daraus folgt: Ein Betroffener kann das Geschehen später überinterpretieren, aber auch kleinreden. Die Art und Weise des Erlebens beeinflusst mögliche gesundheitliche Beschwerden im Nachhinein.

Es lassen sich zwei grundlegende Formen des Zusammenhangs zwischen Psychotrauma und Schmerz erkennen. Einerseits kann ein physisch erlebter Schock therapieresistente Schmerzen nach sich ziehen, auch mit größeren zeitlichen Verzögerungen. Das emotionale Erleben von körperlichen Qualen verursacht andererseits unter Umständen einen traumatischen Notfall. Dieser äußert sich zum Beispiel in ständigen Alpträumen, die auf das eigentlich Erlebte Bezug nehmen und wiederum neue körperliche Schmerzen hervorrufen. Der Schmerz selbst wird so zum Psychotrauma. Unter diesen Umständen muss die Persönlichkeit der Betroffenen sich zwangsläufig merklich ändern. Sie werden oftmals sehr empfindlich, pessimistisch und reizbar. Besonders von ihrem Arzt erwarten sie übermäßige Zuneigung und Hilfe, greifen ihn aber andererseits auch persönlich an. Dieses Verhalten erleichtert weder den Umgang mit den Schmerzen, noch dem Psychotrauma.

Hypnose kann helfen!

Wirkliche Besserung in solchen Situationen können alternative Therapiemethoden wie die Hypnose bringen. Mit ihr wird es dem Patienten möglich, sein traumatisches Erleben und auch die Wahrnehmungen von diesem neu zu beurteilen. Bei der Hypnose handelt es sich um ein sanftes Verfahren, mit dem das erfahrene Leid des Patienten aktiv überwunden wird, statt es passiv erträglich zu machen. Die Hypnose verfolgt den Ansatz, sich dem Schmerz bewusst und ohne Angst zu stellen. Sie vermag in die neuronalen Verschaltungen im Gehirn einzugreifen, die den Schmerz immer wieder lebendig werden lassen und ihn damit intensivieren. Dieses sogenannte Schmerzgedächtnis fördert permanent neue Angstzustände, Depressionen und kognitive Störungen. Eine gute Hypnose kann diese verhängnisvollen Wechselwirkungen überwinden helfen.

Dieser Blogbeitrag ist als Zusammenfassung der wissenschaftlichen Beiträge aus Gehirn & Geist entstanden. Hier könne Sie die diese Beiträge lesen:

chronische SchmerzenG&G          Schatten der Vergangenheit

Spannender Beitrag auf Arte: Die wunderbaren Kräfte der Hypnose

Die wunderbaren Kräfte der Hypnose

Ich führte gestern, Samstag 16. September 2017, in Zürich mit 23 TeilnehmerInnen, meinem Selbsthypnoseseminar durch. Dies hat riesig Spass gemacht! Am Abend wieder Zuhause in Bad Zurzach, habe ich auf meinen Lieblings Fernsehkanälen gezappt. Ich war so richtig positiv überrascht das am Samstag Abend ein TV-Bericht über Hypnose gezeigt wird. Es werden die vielen Facetten der Hypnose und der  Zwischenstand der aktuellen Forschung gezeigt.
Es lohnt sich den Bericht anzuschauen und sich selber eine Meinung zu machen.
Viel Spass!


 

 

TRAUMATA IN DER KINDHEIT! FRÜHE BRANDMALE! Aktuelle Forschung.

Traumata in der Kindheit. Frühe Brandmale, als Auslöser von körperlichen und psychischen Problemen!

Viele wollen es nicht wahrhaben, aber nicht nur die Traumata die wir als Erwachsene erleben, insbesondere die Traumata die wir als Kinder erleben können uns nachhaltig gesundheitlich schaden. Wir haben sie nicht vergessen. Die aktuelle Forschung zeigt, das neben den psychischen Problemen sehr häufig auch körperliche Probleme als Folge entstehen können. Das Problem ist in der traditionellenPsychotherapie die Ursachen zu finden und aufzulösen. Hier bietet sich die Hypnosetherapie als ergänzende oder alleinige Therapie an. In einem interessanten Artikel in Gehirn&Geist , Dossier 2/17 schreiben Hans Jörgen Grabe und Carsten Spitzer über die möglichen psychische und körperliche Probleme die aus frühkindlichen Traumata entstehen können.
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Hypnose hocheffizient

Deutsches Ärzteblatt:  Hypnotherapie ist bei Ängsten und Schmerzen hocheffizient

Bereits im Mai 2009 erschien dieser Artikel und seither haben Hypnose-Techniken fortschritte gemacht und wurden noch deutlich effizienter, besonders mit der Ursachenorientierten, aufdeckenden Hypnose. Meist reicht eine Sitzung um Ängste aufzulösen! Lesen Sie hier den Artikel: Hypnotherapie: Bei Ängsten und Schmerzen hocheffizient aus dem deutschen Ärzteblatt.

Artikel aus dem deutschen Ärzteblatt als PDF downloaden

Link zur deutschen Ärztezeitung: http://m.aerzteblatt.de/print/64599.htm

Wissenschaftliche Studien beweisen es einmal mehr:

Hypnose eignet sich zur Therapie von Ängsten und die klinische Hypnose zählt auch zu den ältesten und effektivsten Methoden psychologischer Schmerzkontrolle.

 

Video zum Thema Hypnose mit Kika

Kunstprojekt: Video zum Thema Hypnose, mit Kika

 

 

 

Hier der Link zur Künstlerin: Mirjana Kika Milosevic

Wie kam es zu diesem Video zum Thema Hypnose?

Hilfe! Mir geht es schlecht! Ich brauche Hilfe! Hypnose kann schnell und nachhaltig helfen!

Hilfe! Mir geht es schlecht! Ich brauche Hilfe! Hypnose kann schnell und nachhaltig helfen!

Vor circa einem Monat habe ich das erste Video von der Make-up/ Bodypainting Künstlerin/ Maskenbildnerin  Mirjana Kika Milosevic gesehen und ich war begeistert! Es gingen mir Gedanken durch den Kopf wie: Da müsste sich doch was machen lassen zum Thema Hypnose? Etwas mit einem positiven Ende! Bis jetzt hatte Sie nur Videos gemacht die negative Gefühle, wie Knoten im Bauch, oder im Würgegriff der Angst zu sein gemacht. Nur wird das möglich dein? Will das die Künstlerin überhaupt? Schon lange suchte ich eine Möglichkeit um etwas über die Hypnose zu erzählen, aber nicht diese “ich binder Beste!” Videos, Bilder oder Zeichentrickfilme die heutzutage jeder macht.
So beschloss ich mit der Künstlerin kontakt aufzunehmen. Email um Email, Skype um Skype Gespräch später haben wir uns besser verstanden. Zuerst mussten wir die Missverständnisse klären, wie: Das soll ein Werbevideo werden, usw. beseitigen. Ich wollte das Kika volle künstlerische Freiheit hat und das Video öffentlich geteilt und verwendet werden darf. Kika war begeistert von diesem etwas anderem Projekt (das habe ich noch nie gemacht, aber wir werden das hinkriegen!) und war mit einem Sponsoring einverstanden. Somit wurde ich Sponsor für dieses und sicherlich noch für einige weitere Videos.

 

Das spannende Ergebnis:
Ein etwas anderes Video zum Thema Hypnose

Hypnose kann auch dir die Freiheit geben die du dir so sehr ersehnst!

Hypnose kann auch dir die Freiheit geben die du dir so sehr ersehnst!

Auf einfache eindrückliche Art zu zeigen was mit Hypnose-Therapie alles möglich ist.
Die Gefühlslage im Alltag und in besondern Situationen, aus denen man alleine nicht mehr raus kommt. Wenn man Hilfe annimmt in diesem Falle mit Hypnose / Hypnosetherapie hat man eine sehr gute Chance, schnell und nachhaltig aus diesen schlechten Gefühlen herauszukommen und ein freies, entspanntes und glückliches Leben zu führen.
Ich bin begeistert! Ich hoffe, dass es auch Dir gefällt.
Ein eindrückliches Video, das ihre alle gerne teilen und auf euerer Homepage verwenden dürft! Vergesst aber die Erwähnung der Künstlerin Mirjana Kika Milosevic bitte nicht!

 

 

 

Hypnose hilft! Lassen Sie sich darauf ein, Hypnose hilft tatsächlich!

Herzlich

Hanspeter Ricklin

PS: Das Video ist ein Ostergeschenk an mich und alle Hypnotiseure!

 

AZ-Porträt über Hanspeter Ricklin

Aargauer Zeitung 20.3.14 Porträt über Hanspeter Ricklin

Heute erschien in der az Aargauer Zeitung diese Porträt über mich. Link!

BAD ZURZACH

Hypnotiseur Hanspeter Ricklin: Beim Zahnarzt versetzt er sich selbst in Trance

von Ursula Burgherr — az Aargauer Zeitung
Zuletzt aktualisiert am 20.3.2017 um 07:30 Uhr

Hypnosetherapeut Hanspeter Ricklin

Hypnotiseur Hanspeter Ricklin aus Bad Zurzach. Fotografiert in seiner Praxis. NACHGESTELLTE SZENE einer Beratungssituation mit einer Klientin.

Hypnotiseur Hanspeter Ricklin in seiner Praxis: «Zehn Sekunden bis drei Minuten dauert es, bis meine Patienten in Trance sind.» Sandra Ardizzone

Bild© Sandra Ardizzone

Hypnosetherapeut Hanspeter Ricklin befreit Menschen in kurzer Zeit von ihren langjährigen Ängsten und Süchten. Wie geht das?

 Hat er einen intensiveren Blick als andere? Die Journalistin versucht, bei der Begrüssung irgendetwas Magisches an Hypnotiseur Hanspeter Ricklin zu entdecken. Aber da ist nichts. Seine graubraunen Augen hinter der dezenten Brille wirken neutral. Das etwas schüttere, dunkle Haar ist akkurat gescheitelt. Unter dem anthrazitgrauen Hemd versteckt sich ein leichter Bauchansatz. Das Büro und der Behandlungsraum, in dem die Hypnosesitzungen stattfinden, sind ohne jeglichen Schnickschnack eingerichtet. So könnte man sich das Interieur eines Steuer- oder Finanzberaters vorstellen.

Wenn da nicht all die Diplome an den Wänden hingen – zum Beispiel vom Berufsverband der Hypnosetherapeuten, der National Guild of Hypnosis Inc. oder dem Hypnosis Training Center in Massachusetts. Über 50 Aus- und Weiterbildungen im Bereich Hypnose hat Ricklin in den 10 Jahren gemacht, seit er seine Praxis in Bad Zurzach führt. Hypnosezustände seinen etwas völlig Natürliches, welche die Menschheit schon seit Jahrtausenden kennt, erklärt der 62-Jährige: «Wer sich bei der Arbeit total auf etwas konzentriert und dabei alles um sich herum vergisst, gerät in eine Art Trance.

Und genau in diesem Zustand befinden sich meine Klienten, wenn ich sie hypnotisiere. Sie sind total auf sich selber fokussiert und tiefenentspannt.» Das man schlafe, widerstandlos oder gar bewusstlos werde bei einer Hypnose sei totaler Humbug. Genauso, dass jemand unter Hypnose dazu gebracht werden könne, Dinge gegen seinen Willen zu tun. Beispiel: Ricklins Frau Ruth ist Genussraucherin, er Nichtraucher. Weil sie ihm vertraut, liess sie sich auf einen Versuch ein, sich das Rauchen in einer Hypnosesitzung abzugewöhnen. Erfolglos. Sie raucht immer noch. «Wenn jemand etwas partout nicht will, kann auch der Hypnotiseur nichts ausrichten», sagt der gebürtige Zurzacher.

Menschen, die Hanspeter Ricklin besuchen, leiden unter Angststörungen, Süchten und Zwangsneurosen. Ein junger Mann dankt ihm per E-Mail, weil seine soziale Phobie nach einer Sitzung schon wesentlich zurückgegangen sei. Er war vorher jahrelang erfolglos in Psychotherapie. Das klingt unglaublich. Man geht also zu Ricklin in die Hypnose und ruckzuck ist man von gestörtem Essverhalten, Höhenangst und allen anderen Problemen befreit, die man schon seit Jahren loswerden möchte?

«Es ist in der Tat oft einfacher, als man denkt», sagt Ricklin ruhig. Während Betroffene meist lernen, dass sie etwas an ihrem Verhalten ändern müssen, setzt der Hypnosetherapeut den Fokus auf Erlebnisse in frühster Vergangenheit, die Auslöser für die Störung waren. « Oft ist das gar nichts Schlimmes, aber etwas Unverarbeitetes, dass sich mit der Zeit zu einem Riesenproblem aufgebauscht hat. Ich mache mit dem Klienten eine Reise zum Ursprungserlebnis, das für die heutigen Stressfaktoren verantwortlich ist. Und löse die damit verbundenen Emotionen in Trance auf.» Natürlich ist ein intensives Vorgespräch nötig, damit der Hypnotiseur erfährt, was sein Gegenüber plagt.

«Trotzdem kommen im Zustand der Tiefenentspannung dann noch ganz andere Dinge heraus, die relevant für die langjährigen Beschwerden sind», erzählt Ricklin aus seinen Erfahrungen. Zwischen 10 Sekunden und drei Minuten gehe es im Allgemeinen, bis ein Klient dank spezieller Atemübungen und geschlossener Augen in Trance sei, behauptet er. «Wenn nach ein bis drei Sitzungen keine Besserung eintritt, bin ich der falsche Therapeut», sagt er rigoros. Rund einen halben Tag und 700 Franken muss man für eine Behandlung rechnen.

Ricklins Erfolgsquote liegt gemäss eigener Aussage bei 70 bis 80%. Mittlerweile kann er sich selber durch Hypnose soweit bringen, dass er beim Zahnarzt eine Wurzelbehandlung ohne Betäubungsspritze durchsteht. «Der Schmerz entsteht erst im Hirn», erklärt Ricklin und fügt hinzu, «mit der richtigen Methode kann man das Schmerzgefühl abstellen.» Aber wo liegen die Grenzen der Hypnose? «Beim Heilen von Krankheiten», meint der Spezialist. «Psychosomatisch bedingte Leiden wie Stresssymptome kann man mit Hypnose gut in den Griff kriegen. Aber keinen Krebs eliminieren.»

Dabei war es eine schwere Krankheit, die den ehemaligen Ölhändler zu einem totalen Umschwung in seinem Leben brachte. Nach Karrieren im IT-Bereich und verschiedenen Geschäftsleitungsfunktionen erfuhr Ricklin vom Arzt, dass er an Leukämie litt und nur noch wenige Jahre zu leben habe. «Es war ein Schock», sagt er heute. Seine Reaktion: Er blendete die Krankheit aus und arbeitete wie ein Besessener weiter. Erst eine totale Depression stoppte ihn.

Total am Boden suchte er nebst der Hilfe von Schulmedizinern auch nach alternativen Heilmethoden und ging zu einem Handaufleger und Hypnotiseur. Für ihn die absolute Offenbarung. «Nach der ersten Behandlung fühlte ich mich total entspannt und beschloss nach der zweiten Sitzung: Ich werde selber Hypnotiseur.» Es folgten Ausbildungen im In- und Ausland. «Hypnose kann jeder lernen», sagt Ricklin ganz unprätentiös, «es beruht auf verschiedenen Techniken, die absolut nichts mit Hokuspokus zu tun haben.» Seine Blutwerte sind bis heute stabil und kein Arzt kann sich dieses Phänomen erklären.

Zum PDF des Berichtes:

AZ Hypnotiseur Hanspeter Ricklin_ Beim Zahnarzt versetzt er sich selbst in Trance – Zurzibiet – Aargau – az Aargauer Zeitung

Neue Studie bestätigt die Wirksamkeit von Hypnose bei Fibromyalgie

Neue Studie bestätigt die Wirksamkeit von Hypnose bei Fibromyalgie

Die psychotherapeutische Schmerzbehandlung geht auf uralte Techniken zurück, die seit Jahrhunderten Bestand haben und erwiesenermaßen gesundheitlich nützen. Eine sehr wirkungsvolle Therapie besteht in Hypnose. Nach einer 2016 erstellten Metaanalyse von neun Studien ist nun bewiesen, dass es möglich ist, eine Verbesserung der Symptomatik bei Fibromyalgie zu erzielen.
Hier der Link zur StudieDer Link zur Studie: Efficacy, acceptability and safety of guided imagery/hypnosis in fibromyalgia (Englisch)

Hypnose bei Fibromyalgie – Verbesserung der Symptome bei den meisten Probanden

Ein interdisziplinäres Team von Forschern der Universitäten Bochum, Regensburg, Saarbrücken und TU München führte die Untersuchung durch. Für die aktuelle Metaanalyse standen 457 Probanden mit entsprechender Diagnose zur Verfügung. Mehr als 90 % waren Frauen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren. Primäre Kriterien waren unter anderem eine Verbesserung der Lebensqualität und mindestens 20 % und eine mindestens 50-prozentigen Reduzierung der Schmerzen. Sekundärer Endpunkte waren eine 30-prozentige Reduktion der mittleren Schmerzstärke, die Bereitschaft zur besseren Akzeptanz der Schmerzen und die Reduzierung von Schlafproblemen. Unter Berücksichtigung dieser Kriterien konnte man der Hypnose klare Wirksamkeit bei Fibromyalgie bescheinigen, denn die Probanden waren gegenüber der Kontrollgruppe bei der primären Schmerzlinderung überlegen. Die Studie gilt als klinisch relevant. Mehr noch, die durchführenden Forscher schätzen den therapeutischen Wert von Hypnose sogar hoch ein.

Was ist Fibromyalgie?

Die chronische Erkrankung zeigt sich durch teilweise heftigen Muskel- und Gewebeschmerzen sowie Druckschmerzen an bestimmten Schmerzpunkten, den sogenannten “Tender Points”. Sie wird von zahlreichen körperlichen und seelischen Symptomen begleitet. Abhängig vom Patienten können diese sehr unterschiedlich ausfallen. Fibromyalgie (übersetzt Fasermuskelschmerz) gehört zur Gruppe der rheumatoiden Erkrankungen. Die Ursachen sind vielschichtig, deshalb sprechen Mediziner auch vom Fibromyalgie-Syndrom. Frauen erkranken deutlich häufiger daran als Männer. Sichtbare Veränderungen an Muskeln, Gelenken und Sehnen sind nicht festzustellen, deshalb wird die Krankheit häufig verharmlost. Tatsächlich ist der Leidensdruck der Betroffenen sehr gross. Man geht heute davon aus, dass die Schmerzverarbeitung des Gehirns beeinträchtigt ist und zu einer gestörten Schmerzwahrnehmung führt. Botenstoffe zur Unterdrückung des Schmerzes sind nicht oder in nicht ausreichender Menge vorhanden. Dagegen sind andere Substanzen, welche Schmerzen von der entsprechenden Körperstelle zum Gehirn melden, im Überfluss vorzufinden. Bislang gibt es keine Heilung, doch verschiedener Therapien können die Beschwerden lindern. Gute Erfolge lassen sich zum Beispiel mit Hypnose erzielen, doch auch bei dieser Behandlungsform hängt der Erfolg vom Patienten ab.

Fibromyalgie

Fibromyalgie

Mit dem Unterbewusstsein Schmerzen lindern

Hypnose gibt vielen Betroffenen Hoffnung. Mediziner kennen mehr als 100 verschiedene Symptome, so dass die Fibromyalgie häufig mit anderen Krankheiten verwechselt wird. Das Krankheitsbild kann durch Faktoren wie psychischer Stress, belastende Situation in der Familie, Leistungsdruck, schwere Erkrankungen, aber auch Wetterwechsel, kalt-feuchtes Klima und Fehlhaltungen verschlimmert werden. Ruhe, Entspannung und Konzentration auf andere Themen haben sich schon bei vielen anderen Erkrankungen als hilfreich erwiesen. So kann die tiefe Entspannung und Beruhigung durch Hypnose auch eine klare Verbesserung der Symptomatik bei Fibromyalgie erzielen. Durch die Kraft des Unterbewusstseins lassen sich Verspannungen lösen, so dass insbesondere Spannungskopfschmerz reduziert werden kann. In Verbindung mit Medikamenten, Psychotherapie und psychologischen Behandlungen ist Hypnose auf jeden Fall relevant. Als medikamentenfreie und effiziente Therapieform wird hypnotische Tiefenentspannung mittlerweile von vielen Patienten geschätzt.

Ich hoffe, dass ich mit diesen aktuellen Informationen Fibromyalgie Betroffenen einen Tipp geben kann, wie Sie etwas besser leben können. Diese Studie bestätigt auch die Erfahrungen die ich mit Fibromyalgie Klienten mit Hypnose machen durfte.

Herzlich Ihr
Hanspeter Ricklin

Wie lange dauert eigentlich guter Sex?

Eine ungewöhnliche, vielleicht auch verrückte Frage, aber eine Frage, die sich vor allem Männer gerne stellen:

Wie lange dauert eigentlich guter Sex?

Bin ich denn wirklich gut im Bett und kann ich auch lange genug? War ich das letzte Mal überhaupt gut? Wie hat es meiner Frau gefallen? Ist sie mit mir zufrieden?

Es gibt, da spreche ich aus Erfahrung, keine allgemein gültigen Antworten. Selbst der Quickie, der nur wenige Augenblicke dauert, kann – im richtigen Zeitpunkt – viel Spass machen, während der lange Sex oftmals auch zur Tortur werden kann.

Nähe als Paar

Männer und Sex – kein Wunder, dass es im Internet einige Reportagen und Studien gibt, die sich mit der Frage beschäftigen, wie lange guter Sex eigentlich dauern soll:

https://www.welt.de/wissenschaft/article154082801/So-lange-dauert-Sex-im-Durchschnitt-wirklich.html

http://www.sat1.ch/ratgeber/liebe-sex/erotik/wie-lange-dauert-sex-quick-and-dirty-versus-ausdauer-clip

Wir überschätzen uns, Männer wie Frauen!

Natürlich überschätzen wir uns – das liegt wohl in unserer Natur. Frauen und Männer haben – im Rahmen wissenschaftlicher Umfragen – angegeben, dass der Sex (ohne Vorspiel) 17 Minuten dauert. Sehen wir uns die Werte genauer an: 17 Minuten, ohne Vorspiel – wie oft kommt das wirklich vor?

Die Auswertungen haben ergeben, dass nicht nur die Männer Probleme bei der Zeiteinschätzung haben; auch Frauen scheinen die Zeit falsch einzuschätzen. Durchschnittlich brauchen wir beim Sex 3 bis 5 Minuten 40 Sekunden. So wurde ein junges Paar – im Rahmen einer RTL-Reportage – mit einer Stoppuhr “überprüft”. Am Ende blieb die Stoppuhr bei 8 Minuten 30 Sekunden stehen.
Ein, wie ich denke, passabler/ja guter Wert. Vor allem dann, wenn eine Studie aus Australien zur Hand genommen wird: Folgt man der australischen Studie und den 500 befragten Personen, liegt der Wert zwischen 33 Sekunden und unglaublichen 44 Minuten. Der Durchschnitt? 5 Minuten 30 Sekunden. Die Türken sind, wenn wir uns an dieser Studie orientieren, besonders schnell – sie brauchen gerade einmal 4 Minuten.

Paar

Genuss zu zweit: Erotik, Sex und Nähe.

Doch was bedeuten diese Zahlen für Männer und Frauen? Fakt ist: Es gibt keine Zeitangabe und auch kein Aussage, wie lange guter Sex dauern muss. Schlussendlich soll Sex nicht zum Wettkampf ausarten. Am Ende ist es wichtig, dass wir Spass haben – kein Mensch braucht eine Stoppuhr, wenn er mit seinem Partner ins Bett geht.

Erotik, Spielzeuge, Lust und Fantasie – all das sind Faktoren, die das Vorspiel besonders und den Sex aufregend werden lassen. Und wenn Sie doch unzufrieden sind, dann sprechen Sie mit Ihrem Partner. Vielleicht haben Sie ja ein paar Wünsche und Ideen? Nur dann, wenn Sie auch über ihre Vorstellungen reden, können sich diese auch erfüllen. Und lassen sie sich Zeit für das Vorspiel, lassen sie es aber nicht langweilig werden. Geniessen sie den Moment.

Übrigens: Eine Hypnosetherapie kann schnell und effizient bei Frau und Mann helfen, wenn bei einem Paar sexuelle Probleme vorliegen. Geben sie nicht auf, das Ziel ist näher als sie denken.

Herzlichst Ihr
Hanspeter Ricklin

Stress entsteht aus Angst

Stress entsteht aus Angst

In der Medizin werden zwei unterschiedliche Arten von Stress unterschieden. Der Eustress unterstützt und motiviert, während der Disstress lähmt und krank machen kann. Tritt Disstress vermehrt auf, dann führt er in vielen Fällen zum Burn-out oder gar zu Depression. Selten sind es Überarbeitung oder private Probleme, die dauerhaft Stress auslösen. Meist sind es alte, ja gar sehr alte Muster oder Erlebnisse die Alarm auslösen.

Körperliche Beschwerden und Abhängigkeit

Entspannt, ohne Stress am Strand

Rückenschmerzen, Erschöpfung und übermässiger Konsum von Süssigkeiten, Tabletten oder Alkohol sind in vielen Fällen die Folgen von Stress. Häufig erkennen es die Betroffenen nicht und bewegen sich in einem Teufelskreis. Eine wirksame Therapie gegen den Abbau von Stressfaktoren ist die Hypnose. Sie bewirkt eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Klienten berichten, dass sie sich danach im wahrsten Sinne des Wortes völlig losgelöst fühlen. Während der Hypnose können Angst auslösende Faktoren aufgelöst und das Bewusstsein für die schönen Dinge des Lebens in den Mittelpunkt gestellt werden. Danach bemerken nicht nur die Betroffenen den Unterschied. Auch das soziale Umfeld profitiert davon.

Blockaden

Grosse Anspannung führt zu einer Blockade der Nervenzellen. Es stellt sich eine plötzliche Leere im Kopf ein. Das kann bei Prüfungen jeder Art der Fall sein. Aber auch bei einem Vorstellungsgespräch, Präsentation, Sitzung, Essen oder dem Rendezvous. Betroffene wissen plötzlich nicht mehr, was sie sagen wollten. Sie reagieren mit Wortfindungsstörungen oder körperlichen Symptomen, wie Herzrasen, enge in der Brust oder feuchten Händen.

Die Lösung: Hypnosetherapie!

Durch eine fachgerecht durchgeführte Hypnosetherapie können Sie schnell von Ihren Ängsten befreit werden. Meistens reicht eine Sitzung!

Es gibt disziplinierte Menschen, die mehrmals täglich autogenes Training durchführen. Diese Methode kann durchaus helfen, sich von seinen Ängsten zu befreien. Leider ist es aber oft so, dass sie bei ihren Übungen gestört werden oder sich die Zeit dafür nicht mehr nehmen können. Auf jeden Fall ist es ein langer Weg mit unsicheren Erfolgsaussichten.
Die Hypnosetherapie hat den grossen Vorteil, dass meist ein Termin reicht um die Angst aufzulösen. Ein weiteres Plus dabei ist, dass die Therapie Sie in einen tiefen Trancezustand versetzt. Selbst Dinge die Sie über Jahre verdrängten, können so schnell aufgelöst werden.

Wie Tickst Du?

Wie tickst du?

Siehst du die Lösung für ein Problem?
oder
zu jeder Lösung das Problem?

Sicher kennen Sie das auch, dass Sie in einem Problem feststecken und keine Lösungsansätze sehen. Es fühlt sich nicht besonders gut an, in dieser Situation zu stecken. Mancher wünscht sich einen oder zwei Monate Zeit und Ruhe, um sich darum kümmern zu können – aber das Leben geht weiter und fordert Sie. Die interessante Frage ist, zu welchem Typus von Mensch Sie gehören.

If nothing goes right, go left!

If nothing goes right, go left!

Lösungsorientiert oder problembezogen?

Wonach suchen Sie: Trachten Sie in Problemsituationen nach einer Lösung oder verfangen Sie sich im Problem? Wollen Sie es allen recht machen oder konzentrieren Sie sich auf eine Lösung, die Ihnen gerecht wird und trotzdem niemanden ins Hintertreffen setzt? Sicher hängt es auch von Art und Größe des Problems ab, was in Ihnen vorgeht. Doch unabhängig davon neigen Menschen dazu, eine optimistische oder pessimistische Weltsicht zu haben. Manche Menschen identifizieren sich grundsätzlich zu stark mit einem Problem. Sie kommen folglich nicht davon los. Ihre Gedanken kreisen stundenlang um das Konfliktfeld, ohne Abstand nehmen zu können. Ohne inneren Abstand springt einen aber die Lösung nicht an.

Solange jemand in ein Problem verstrickt ist und sich damit identifiziert, ist eine Lösung schwer zu finden. Problembeladene sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht. Manche Menschen holen sich dann Rat bei anderen. Doch nicht jeder kann einen guten Rat annehmen. Man erkennt bei manchem Ratschlag, dass er nicht wirklich gut ist. Andere Ideen entsprechen einem nicht. Wenn Sie merken, dass Sie nach diversen Ratschlägen anderer nicht um einen gangbaren Lösungsansatz bereichert sind, wird es kompliziert. Entweder gefällt es Ihnen, eine Opferhaltung einzunehmen und dadurch Aufmerksamkeit, Trost und Zustimmung zu generieren. Dann sind Sie nicht wirklich interessiert daran, das Problem zu lösen. Oder aber, Sie können sich einfach nicht entscheiden, welche Lösung die beste ist oder Sie sehen “nur” das Problem”. Dann ist Ihnen auch nicht geholfen. In solchen Fällen kann eine Hypnossitzung Ihre unterbewussten und unbewussten inneren Blockaden sichtbar machen und auflösen.

Mit Hypnose innere Blockaden lösen, Lösungen unD Chancen sehen

Mit der Hypnosetherapie nach Dave Elman, Gerald F. Kein und Cal Banyan ist es möglich einen Zugang zu ihrem eigenen Inneren zu finden. Die Blockaden zu lösen. Man sieht die Lösungsmöglichkeiten, die Chancen und kann wieder mit Mut und Zuversicht in die Zukunft schauen.
Meistens genügt schon eine Hypnose-Sitzung, um sich zu verändern. In wenigen Fällen sind auch 2-3 Sitzungen nötig, um Blockaden aufzulösen. Mit der Hypnose-Therapie kann der Klient – im Vergleich mit der Psychoanalyse oder Verhaltenstherapie – bei Problemen sehr viel öfter und schneller eine dauerhafte Verbesserung erleben. Das haben amerikanische Studien nachgewiesen.
Hypnosetherapie kann als alleinige Therapie eingesetzt werden und ist eine perfekte Ergänzung zur Psychoanalyse oder Verhaltenstherapie. Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten.

Ihr Hanspeter Ricklin

Operation in Hypnose! Bericht im Tele Top Privatfernsehen Dienstag 28.3.16

Ein guter Freund vom mir, Hansruedi Wipf, hat letzten Donnerstag, 24.3.2016, im Spital Appenzell zusammen mit einem Kamerateam von Tele Top mit Hypnose einen guten Bekannten in eine komplexe Knieoperation begleitet. Natürlich mit dem Einverständnis aller Beteiligten. Leider hat das ganze nicht zu 100% funktioniert. Eine Zeitlang ist alles normal verlaufen, doch plötzlich spürte der Patient den Schmerz und man musste zur konventionellen Anästhesie wechseln.
Der Beitrag wird auf dem Kanal von Tele Top, 29.3. zu sehen sein.

PychopharmakaMan weiss seit Dr. James Esdaile ca. 1845 Patienten mit Hypnose erfolgreich operiert hat, das dies funktioniert. Seither wurde dies in vielen dokumentierten Operationen bestätigt. Auch viele Zahnärzte nutzen die Hypnose erfolgreich um Eingriffe schmerzfrei oder mit sehr wenig Schmerz durchzuführen. Seit einigen Jahren wird Hypnose auch vermehrt bei Geburten genutzt um die Geburt schmerzfrei oder mit sehr wenig Schmerz zu erleben.
Ich habe im Selbsttest beim Zahnarzt in Bad Zurzach mit Selbsthypnose je eine Wurzelbehandlung und eine Entfernung eines Weisheitszahnes schmerzfrei erlebt. Natürlich auch weitere kleinere Eingriffe wie Ersatz von Zahnfüllungen, usw.
Ich weiss das funktioniert!
Nur ist es sinnvoll etwas anzuwenden nur weil es möglich ist? Ich denke nicht. Wir sollten die jeweils geeignetste Methode einsetzen.

Ist es sinnvoll Operationen in Hypnose durchzuführen?

Ja:

·      Bei kleineren Eingriffen sicher, wenn der Zahnarzt oder Operateur die Hypnosetechniken kennt. Man hat keine Neben- oder Nachwirkungen.

·      Wenn jemand allergisch auf Medikamente reagiert, ist es vermutlich der beste oder gar der einzige Weg.

·      In Notfällen, wo keine Narkosemittel zur Verfügung stehen.

Nein oder eher nicht:

·      Bei grösseren Operationen, da der Aufwand recht gross ist. Zur Sicherheit muss ein Anästhesieteam dabei sein und der Patient wird im Idealfall einige Male vorher in Hypnose begleitet. Der Aufwand ist also recht gross und teuer.

Wieso macht man dies fürs Fernsehen?

Ich habe mit Hansruedi Wipf noch nicht darüber gesprochen. Ich denke aber, dass er einer grösseren Öffentlichkeit und Ärzten die Möglichkeiten der Hypnose aufzeigen wollte. Eine Operation in Hypnose ist doch sehr überzeugend! Dies ist für einmal nur zum Teil gelungen und bedeutet aber nicht, dass es unter besseren Bedingungen, ohne Kamera, usw. nicht problemlos funktioniert!
Ich weiss es funktioniert!

Ich wünsche euch schöne Ostern
Ihr Hanspeter Ricklin

Kann man alle Menschen hypnotisieren?

Eine Interessentin fragt, lassen sich grundsätzlich alle Personen hypnotisieren ? Sie hat sich als Kind mal wegen xxx hypnotisieren lassen und dazumal hat es nicht funktioniert.

Ja, grundsätzlich kann man alle Menschen hypnotisieren, die es wollen, keine Angst haben, einen IQ über 80 haben. Nun ist es aber so, dass nicht jeder Mensch sich gleich gut darauf einlassen und vertrauen kann. Somit ist es möglich, dass man bei einer ersten Sitzung einige Menschen nicht wirklich tief in Hypnose gehen. Das wird aber durch Wiederholung und Üben immer besser und einfacher.
Da ich wenig mit Suggestionen arbeite, ist das aber meist kein grosses Problem.

Wir alle gehen täglich ganz häufig in Trance, in Hypnose, oder wie man dem auch immer sagen möchte. Bei der Arbeit, beim Lesen, besonders aber wenn wir Angst oder Panik haben. Auch bei Depressionen, Burnout oder andere schlechte Gefühle. Dann gehen wir in eine Problemtrance. Also wenn Du Probleme hast, Panik, usw. wenn du nur noch in deinem Problem bist, auch nur für kurze Zeit, bist du bestens auf eine Hypnose vorbereitet. Du hast es schon häufig erlebt. Die Problemtrance!
Leider bedeutet eine tiefe Hypnose noch nicht, dass man jedes Problem schnell lösen kann. Auch in einer tiefen Hypnose akzeptiert man nicht alle Suggestionen. Zum Glück! Sonst würden wir alle kurz hypnotisiert und auf die Bedürfnisse des Staates, der Eltern, der Firmen, Ehepartner, usw. programmiert. Der freie Wille ist doch sehr tief in uns verankert, zum Glück!
Man kann in der Therapie auch einen anderen Weg gehen, z.B. den Ursprung der Probleme suchen und auflösen. Das ist mein bevorzugter Weg.

Hypnose in der Hypnosepraxis Bad Zurzach

Fragen und Erfahrungsbericht einer Klientin zum Thema abnehmen mit Hypnose

Ich werde am xx.xx.2016 bei ihnen eine Hypnosesitzung wegen meines Übergewichts/ Abnehmen besuchen. Ich habe mich mit den Podcasts auf die Sitzung vorbereitet, habe aber doch noch eine Frage.
Wie wird sich mein Verhalten ändern? Werde ich einfach keinen Hunger mehr haben? Oder werde ich die Gelüste loswerden? Oder hilft mir die Hypnose eine bestimmte Diät einzuhalten? Ich habe vor über 10 Jahren mit dem Rauchen aufgehört und weiss, dass ich nie mehr eine Zigarette rauchen darf, ansonsten bin ich “verloren” und verfalle wieder dem Nikotin. Nikotin brauche ich nicht um Leben zu können und wenn ich ganz darauf verzichte und nie mehr eine anzünde, wird das so funktionieren. Wie aber ist das mit dem Essen? Werde ich durch die Hypnose einfach ein gesundes Mass finden und werde ich Freude am Sport bekommen?


Herzlichen Dank für die Fragen. Da sich vermutlich viele Menschen die selben Fragen stellen, beantworte ich diese Fragen in meinem Blog.

Im Gegensatz zur Raucherentwöhnung dürfen Sie natürlich weiter essen. Die wenigsten Menschen nehmen zu durch das „normale“ Essen zum Frühstück, Mittag und am Abend. Die waren Gründe liegen meist in der Psyche, Seele oder Herzen.

Nein, sie werden nicht einfach keinen Hunger mehr haben, das wäre gefährlich und ungesund. Wie Sie es richtig vermuten, werden die Gelüste nicht mehr da sein, oder nicht mehr so dominant sein. Man isst kleinere Portionen, gesündere Lebensmittel und isst langsamer.  Man spürt wenn man gesättigt ist.
Die meisten Menschen die zu viel essen tun dies aus Emotionen heraus: Stress, der Versuch eine innere Leere zu füllen, Minderwertigkeitsgefühle, Einsamkeit, Ohnmacht, Liebesersatz, um nur einige zu nennen.

Der Ursprung dieser Gefühle liegt meist weit zurück und kann in der Hypnose meist schnell und einfach aufgelöst werden. Dadurch werden die Gelüste und Essattacken aufgelöst. Der wichtigste Schritt ist damit getan. Zusätzlich gibt es noch individuelle angepasste Suggestionen um das Essverhalten zu optimieren um das Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Werden Sie Freude am Sport bekommen? Wenn Sie grundsätzlich ein Bewegungsmuffel sind, wird das schwierig. Mit den individuell angepassten Suggestionen ist es aber möglich, das Sie wieder mehr Spass an Bewegung, Spaziergängen, Walken, Sport haben. Wichtig ist, das die Suggestionen individuell auf Sie angepasst sind.

Ein Gedanke zu Sport und Abnehmen:  Viele Menschen überwinden sich um abzunehmen Sport zu treiben. Man verbrennt zusätzliche Kalorien/Joules. Nach erbrachter Zusatzleistung gönnt man sich etwas Gutes, man hat ja viele Kalorien verbrannt. Leider überschätzen die meisten Menschen den Kalorienverbrauch. In 30 Min Sport verbrennen wir ca. 150 bis 500 kcal. Aber überzeugen Sie sich selber: http://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/kalorien/kalorienrechner_aid_2032.html
Damit Sie mich richtig verstehen: Treiben Sie Sport, so wie es Spass macht


Lieber Hanspeter
es ist nun schon etwas mehr als 2 Monate her seit ich bei dir war. ich habe dir versprochen, dass ich dir berichten werde wie es mir seither ergangen ist.

Unmittelbar nach der Behandlung: 
ein sofortiger Erfolg betreffend “Gluscht”. der war wie weggeblasen. sonst hatte ich immer das Gefühl ich müsse unbedingt alles kaufen, was es in Bern nicht gibt und in mich hineinstopfen. zum Zmittag im Zug habe ich mir einen Salat gekauft (und hab ganz natürlich den gesündesten ausgesucht, auf alles andere hatte ich gar keine Lust).
die nächsten drei Wochen waren ähnlich. ich konnte mich für die richtigen Nahrungsmittel entscheiden und hatte ein rasch einsetzendes Sättigungsgefühl. wow, was für ein Gefühl!!
die Waage hat nach dieser Zeit ca. 2 kg. weniger angezeigt. meine innere stimme war der Meinung, dass ich bei meinem veränderten Essverhalten deutlich mehr Kilos hätte verlieren müssen….
auch kreisen die Gedanken ausserordentlich viel ums essen, nicht essen, was essen.
der blick in den Spiegel ist für mich eine Art der Folter und ich vermeide ihn wo es nur geht.
die Ski Woche im Anfang März war eine grosse Herausforderung. beim Frühstücks Buffet, dem 5-Gänger zum Abendessen und den regionalen Spezialitäten auf der Piste konnte ich bis anhin nie widerstehen bzw. hab immer viel zu viel gegessen. dieses mal war es anders, ich musste nicht alles probieren, konnte etwas stehen lassen wenn ich genug hatte, und hab von 5 nur 4 Gänge gegessen.
Resultat war, dass ich in den Ferien zum ersten Mal nicht zugenommen hatte. grandios!
mein Masseur hat auch bemerkt, dass mein Gewicht nicht mehr stetig zunimmt, das hat mich in meiner Meinung bestärkt, dass alles seine zeit braucht…

seit ca. 4 Wochen aber, verspüre ich praktisch kein Sättigungsgefühl mehr. ich habe nun immer wieder Gelüste, denen ich meist nicht mehr widerstehen kann. Fressattacken hatte ich bis jetzt zwei. das Glücksgefühl, welches ich beim zusammenhalten von Daumen und Zeigfinger verspürt habe, ist nur noch ganz weit hinten zu spüren.

was meinst du, kannst du mir mit einer weiteren Sitzung helfen?
sei ganz lieb gegrüsst
S.


DSC04312

S. war heute (9.5.16) bei mit zur zweiten Sitzung zum Thema Abnehmen. Wir konnten die restlichen Gefühle bearbeiten und den Anker/Trigger erfolgreich verstärken und installieren. Mit sehr gutem Gefühl, neuen Selbstvertrauen hat sie die Hypnosepraxis Praxis in Bad Zurzach verlassen. Ich bin gespannt auf die Rückmeldung in einigen Wochen.

Herzlich Ihr Hanspeter Ricklin

Wissenschaftliche Beweise: Hypnose

DSC02181Auf der Homepage vom Bayerisches Fernsehen findet man interessante Berichte zum Thema Hypnose. Ich war positiv, überrascht diesen Fernsehberichte zu sehen. Meist sind ja Hypnose und Hypnosetherapie  nicht im Fokus der Medien. Meist berichten die Medien wie Fernsehen, Radio oder Zeitungen ja nur über Showhypnose. Hier finden Sie  aber ein interessante und gut gemachte Fernsehbeiträge zum Thema Hypnosetherapie. Nehmen Sie sich die Zeit und schauen Sie sich die Sendungen an.

Hier die Links zu den Fernsehsendungen des Bayerisches Fernsehen.

Übersicht über die Fernsehsendungen zum Thema Hypnosetherapie

 

Lebensraum Zurzibiet: Hypnose Erfahungsbericht

Ende Oktober 2015 durfte ich im Gespräch mit dem Zeitungsredaktor der Regionalzeitung; Die Botschaft für die Spezialausgabe: Lebensraum Zurzibiet Herr Thomas Färber über das Thema Hypnose sprechen. Da Herr Thomas Färber neugierig auf Hypnose wurde haben wir eine kurze Hypnose als Demonstration gemacht.

Bitte lesen sie selbst den Erfahrungsbericht zur Hypnose (hier der Link zum Zeitungsartikel: Bericht in der Botschaft am 4.11.2015

Zutritt zur Inneren «Schatzkammer»

Seit über fünf Jahren betreibt Hanspeter Ricklin in Bad Zurzach, Zürich und Davos eine Praxis für Hypnosetherapie. Redaktor Thomas Färber war auf Stippvisite im Flecken.

BAD ZURZACH (tf) – Das erste Mal ist verblüffend und ungewöhnlich zugleich. Dass Hypnose und Meditation gewissermassen verwandt sind, war mir bekannt, wie tief man während einer Hypnose allerdings «tauchen» kann, wird mir erst mit meiner ersten Hypnose im Flecken klar. Dass Hypnotiseur Hanspeter Ricklin mich mit Worten in mein sogenanntes Unterbewusstsein begleitet, daran muss ich mich zuerst gewöhnen. Und doch: Hypnotisieren lasse ich mich offensichtlich relativ leicht. Auf die Bilder, die Ricklin mir als Stütze anbietet, reagiere ich schnell – und wähne mich bald in einer Hängematte schaukelnd an einem Strand an der Ostküste Mexikos. Das Öffnen der Augen gelingt mir selbst auf Aufforderung hin bald nicht mehr, zu entspannt bin ich, zu stark liegt mein Fokus anderswo. Und als mich Ricklin in die Oberfläche meiner Hand zwickt, empfinde ich keinen Schmerz, obschon mir die Zwickspur danach deutlich verrät, dass ich hätte Schmerz spüren müssen.

Verblüffend und ungewöhnlich -ein Stück weit kann ich jetzt nachvollziehen, was Hanspeter Ricklin meint, wenn er davon erzählt, wie er sich selbst in Hypnose versetzt beim Zahnarzt und eine Wurzelbehandlung anschliessend ohne Betäubungsspritze durchgeführt wird. «Schmerz entsteht erst im Hirn. Mit der richtigen Methode, können wir dieses Schmerzgefühl abstellen», sagt er dazu. Dass an solchen Aussagen die Pharmabranche, die Schulmedizin und die Psychotherapeuten nicht nur Freude haben, versteht sich von selbst.

Hypnose in der Hypnosepraxis Bad Zurzach

Bild zum Hypnose Erfahrungsbericht in der Botschaft

Ein Experte auf diesem Gebiet

Obwohl Ricklins Annäherungsversuche hin zur Schulmedizin ergebnislos blieben, sprich, er auf Ablehnung stiess, ist er der Hypnose- und dort konkret der Methode der sogenannten aufdeckenden Hypnose nach Dave Elman- treugeblieben (für weiterführende Infos siehe www.besserung.ch). Ein Arzt ist Ricklin aber nicht, er darf sich per Gesetz höchstens Coach nennen.

Ein Problem scheint er damit nicht zu haben. Im Gegenteil, Hanspeter Ricklin ist selbst ziemlich skeptisch gegenüber dem, was in unserer Gesellschaft alles unter dem Deckmantel der Hypnose angeboten wird. Und obwohl er selbst im Alter von 14 Jahren durch Showhypnotiseure das erste Mal in Kontakt mit der Hypnose-Szene kam – und danach über Bücher, Seminare und Fortbildungen immer tiefer eingetaucht ist in die Materie – steht er heute gerade den Showhypnotiseuren skeptisch gegenüber. Sie trügen, so sagt er, nicht gerade bei zum seriösen Bild der Hypnose.

Eine typische Sitzung

Ricklin ist in Bad Zurzach aufgewachsen, ist heute 60 Jahre alt und wohnt nach wie vor im Flecken. Seine Familie ist seit jeher verankert in Zurzach, seine Eltern führten bis vor einigen Jahren das Café Tierpark am Zurziberg. Hanspeter Ricklin selbst ist bis heute im Vorstand der Männerriege des Turnvereins Zurzach aktiv. Seine Praxis für Hypnosetherapie führt er an drei Standorten, und das seit 2009; neben jener in Bad Zurzach auch je eine in Zürich und Davos. Schon vor 2009 hypnotisierte er, aber hauptsächlich im Familien- und Freundeskreis.
An die erste bezahlte Behandlung in der neuen Praxis kann sich Ricklin gut erinnern, es war ein Sprung ins kalte Wasser. Die Klientin hatte Schlafprobleme und der Fall schien verhältnismässig simpel, stellte sich dann aber als das völlige Gegenteil und als sehr komplex heraus. «Das war damals natürlich sehr anspruchsvoll für mich. Man kommt mit Hypnose sehr nah an den Menschen und seine Sorgen und Probleme heran – und das muss man auch aushalten können. Immerhin wusste ich danach, dass es viel schlimmer nicht mehr werden kann . »

Seither hat Hanspeter Ricklin ungefähr an die 2500 Behandlungen gemacht – er behandelt Klienten aus der ganzen Schweiz und Europa. Vereinzelt reisen sie auch von weiter her. Der Ablauf einer Hypnose-Sitzung läuft dabei jeweils identisch ab. Über Mail wird ein Termin vereinbart, dann erhält der Klient einen Podcast , mit dem die Grundsätze der Hypnose erklärt werden.
Am Termintag kommt es zum Vorgespräch, in dem sich Hypnotiseur und Klient kennenlernen und in dem wesentliche Fragen und Bedürfnisse geklärt werden. Danach ist der Boden gelegt für die Hypnose. Angestrebt wird eine so tiefe Hypnose wie möglich, denn dann könne man, so Ricklin, am effizientesten arbeiten.

Jeder kann mit etwas Übung hypnotisieren

Im Trancezustand der Hypnose, so erklärt der Fachmann, ist es möglich, das eigene Bewusstsein zu umgehen und direkt das Unterbewusstsein anzusteuern. Der Mensch könne sich im Trancezustand an fast alles erinnern, was er einmal erlebt hat, und so sei es möglich, mittels Hypnose dem Übel auf den Grund zugehen. Am Ursprung von ganz vielen «Störungen» im Erwachsenenalter stünden negative Erlebnisse im jüngsten Kindesalter zwischen vier und sechs Jahren. «Es müssen nicht einmal traumatische Erfahrungen gewesen sein. Muster-zum Beispiel weinend im Bett allein gelassen – können sich festsetzen und haben dann im Erwachsenenalter Konsequenzen. »
Diese Grunderfahrungen gelte es mit der Hypnose anzupeilen, zu verarbeiten und damit einem neuen Gefühl Platz zu schaffen. Im übertragenen Sinn, so Ricklin, sei dies vergleichbar mit einem modernen Smartphone. Veränderungen der Benutzeroberfläche des Telefons lassen sich nur bewerkstelligen, wenn ein neuer Programmcode mittels eines Software-Updates installiert wird und anschliessend ein Neustart des Gerätes erfolgt.

Keine Hexerei

Für Hanspeter Ricklin steht fest, dass Hypnose etwas ist, das jeder lernen kann. Es sei ein Prozess, der Zeit in Anspruch nehme, aber wenn man es einmal verstanden hat, dann könne es im Prinzip jeder. Hexerei sei das nicht . Auch Ricklins Frau hat die Kurse zur Hypnose besucht und erfolgreich abgeschlossen. Klienten behandelt sie allerdings nicht.Hanspeter Ricklin ergänzt abschliessend, dass das Herausfordernde der Hypnosetherapie nicht eigentlich die Hypnose sei, sondern das, was der Therapeut mache, wenn eine Person einmal in Hypnose ist. «Das Heranführen an den Schlüssel respektive die Ursache eines Problems und das anschliessende Auflösen des Problems, das sind die Ziele der Therapie und das braucht Erfahrung


Sechs Fragen zur Hypnose
Antworten des Zurzacher Hypnotiseurs Hanspeter Ricklin

ist Hypnose gefährlich?

Häufig zielt die erste Frage von Interessenten auf das weit verbreitete Vorurteil, dass der Klient während der Hypnoseanwendung willenlos und damit ausgeliefert wäre. Dies muss ganz klar verneint werden. Selbst wenn der Hypnotiseur einen Befehl gibt, der konträr zur eigenen Religion, Ethik oder Moral steht, würde ein Klient nicht darauf reagieren. Obwohl sich der Klient während der Hypnose in einem sehr tiefen Trancezustand befindet, nimmt er seine Umgebung dennoch wahr und ist zu keiner Zeit dem Hypnotiseur hilflos ausgeliefert. Passiert etwas Aussergewöhnliches um ihn herum, würde er dies unmittelbar wahrnehmen und darauf reagieren. Sollte beispielsweise ein Feuer im Raum ausbrechen, würde der Klient aufstehen und den Raum verlassen.

Wer kann hypnotisiert werden?

Jeder Mensch ist bis zu einem gewissen Grad hypnotisierbar. Aus meiner Praxis kann ich sagen, dass 99 Prozent der Menschen, die hypnotisiert werden möchten, sehr rasch und tief in die Hypnose gehen. Jeder Mensch ist hypnotisierbar, solange er bei klarem Verstand ist, einen durchschnittlichen IQ besitzt und es möchte. Nicht hypnotisierbar sind Menschen, die Angst vor der Hypnose haben. Nicht hypnotisierbar sind ausserdem Menschen, welche nicht den notwendigen Verstand, die Konzentrationsfähigkeit oder die Mindestintelligenz aufbringen, die Worte und Gestik des Hypnotiseurs im Kopf in Bilder und Gefühle umzusetzen.

Schlafe oder höre ich etwas während der Hypnose?

Der Klient schläft nicht während der Hypnose. Das Gegenteil ist der Fall: Sein Zustand lässt sich eher als konzentriert oder sehr aufmerksam beschreiben. Aus diesem Grund nimmt er seine Umgebung auch akustisch wahr – der Klient hört die Stimmen und Geräusche in seiner Umgebung. Während einer Selbsthypnose kann es durchaus vorkommen, dass man beim Hören der CD einschläft. In der Hypnosesitzung bei einem Therapeuten sollte dies jedoch nicht geschehen. Ansonsten wäre die Therapie weniger effizient oder im schlimmsten Fall sogar unwirksam. Schliesslich bezahlen die Kunden den Therapeuten nicht dafür, dass er sie schlafen lässt.

Hat Hypnose etwas mit Religion, Esoterik, Mystizismus oder schwarzer Magie zu tun?

Nein. Das bedeutet jedoch nicht, dass Elemente der Hypnose von Religionen, Sekten, Extremisten oder Scharlatanen nicht angewendet oder gar missbräuchlich genutzt werden. Die Hypnose ist einnatürlicher Zustand, in welchem wir uns mehrmals pro Tag befinden. Es ist also nichts Aussergewöhnliches daran, nichts, was auch nur im Geringsten «speziell» oder anders wäre. Oftmals wird es lediglich anders verpackt, umbenannt oder als «neu» verkauft – siehe Scientology.

Wenn Hypnose so toll ist, warum wird sie nicht häufiger angewendet?

Dies ist eine berechtigte Frage. Einerseits tragen die Show-Hypnotiseure nicht gerade zu einem seriösen Ruf der Hypnose bei. Andererseits gibt es in unserer Gesellschaft viele Vorurteile gegenüber der Hypnose. Diese beruhen meist auf grossen Missverständnissen, die durch Hörensagen entstanden sind. Zusätzlich gibt es sicherlich bei vielen Menschen eine tief verankerte Angst vor etwas Unbekanntem. Und das, obwohl die Hypnosetherapie ein Problem sehr schnell lösen kann. Bedauerlicherweise liegt eine schnelle und effiziente Lösung des Problems nicht im Interesse einiger Therapeuten, welche ihre ganze berufliche Ausbildung darauf ausgelegt haben, Menschen zwar helfen zu wollen, dies jedoch nur in kleinen Schritten tun. Diese Art von.Therapeuten behindern durch ihre Handlungsweise eine schnellere Ausbreitung und Akzeptanz der Hypnosetherapie! Denn dies ist einer der Gründe, warum der Hypnose bislang der eigentliche Durchbruch nicht gelungen ist.

Wann funktioniert Hypnosetherapie nicht?

Das Bedür fni s für eine Veränderung muss von der betroffenen Person selber kommen. Es nützt nichts, wenn die Ehefrau ihren Mann zum Rauchstopp oder zur Alkoholentwöhnung schickt (oder umgekehrt). In diesem Fall ist es meistens eine innere Ablehnung, welche eine effiziente Behandlung erschwert oder gar verunmöglicht.


 

Link zur Homepage: Die Botschaft

Ferienfreuden, die ins Gegenteil umschlagen

Kürzlich war ich wegen einer Beratung in einem Reisebüro und erlebte eine Situation, die einigen von Ihnen mit Sicherheit bekannt vorkommt. Unfreiwillig hörte ich dort das Gespräch eines jungen Pärchens am Nebentisch, das über das Reiseziel diskutierte.

Der Mann sah sich in Gedanken bereits Cocktail schlürfend im Netz eines Katamarans liegend, während seine Haut von einer kühlen Brise und der peitschenden Gischt des angenehmen Karibischen Meeres gekühlt wurde. Seine Freundin hatte in diesem Moment wohl auch einen Traum, allerdings schien es sich dabei eher um einen Albtraum zu handeln.
Im Augenwinkel konnte ich deutlich erkennen, wie unwohl sie sich in ihrer Haut fühlte: sie war unruhig, bekam einen Schweissausbruch und rutschte nervös auf dem Stuhl hin und her. Es war offensichtlich: es fiel ihr schwer, sich mit dem Wunschziel ihres Partners zu arrangieren. Für mich sah es aus, als ob sie sich vor dem Fliegen fürchtete.
Dieser Verdacht bestätigte sich, als sie ihrem Partner entgegnete, dass es für eine Badereise doch auch Italien oder Süd-Frankreich tun würden. Schliesslich seien diese Ziele bequem mit der Bahn oder dem Auto erreichbar.

Flugangst

Fliegen kann so schön sein; ohne Flugangst!

Diese Reaktionen kenne ich zur Genüge. Betroffene schlagen blitzschnell andere Reiseziele vor und suchen nach Ausreden. Viele Klienten kommen zu mir und berichten von genau diesem Verhalten. Dabei sollte ein Urlaub für Entspannung und Erholung sorgen. Für diese Menschen wird die Vorfreude auf den Urlaub jedoch bereits mit den ersten Gedanken zur bevorstehenden Urlaubsreise von Angst und Unsicherheit überschattet.

Verschwitzte Handflächen bei auftretenden Turbulenzen oder vermeintlich seltsame Geräusche während des Fluges zu hören, gehören noch zu den harmloseren Auswirkungen der Flugangst. Häufig kämpfen Betroffene mit Symptomen wie einer flachen Atmung, Herzrasen, Darmkrämpfen, Schwindelgefühlen und Kopfschmerzen sowie Übelkeit.

Während die Flugangst bei manchen am Gate oder erst beim Betreten des Flugzeugs auftritt, müssen sich andere schon Wochen oder Monate vor der eigentlichen Reise ihren Ängsten stellen, spätestens mit dem Beginn der Reisevorbereitungen. Laut einer Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach sollen 15 % der deutschen Bevölkerung an Flugangst leiden. Damit ist die Angst vorm Fliegen gar nicht so selten, wie wir uns das vielleicht vorstellen.

Freunde und Angehörige, die nicht unter Flugangst leiden, können sich oftmals nicht in die Betroffenen hineinversetzen, denn es gibt keine rationale Erklärung für diese Angst. Die Aviophobie ist ein vom Körper gesteuerter Schutzmechanismus, dem in der Regel eine tief im Unterbewussten verankerte Ursache zugrunde liegt.

Eine sehr schnelle und effiziente Methode im Kampf gegen die Flugangst kann die Hypnosetherapie sein, denn sie hat sich vielfach bewährt beim Aufspüren der Ursachen von Ängsten und eignet sich perfekt zum Beseitigen von Blockaden. Ziel der Anwendung ist es, völlig frei von Angstzuständen zu werden. Sobald der Klient tief entspannt ist, kann der Hypnose-Therapeut direkt mit dem Unterbewusstsein kommunizieren und eine entsprechende Veränderung herbeiführen. In den meisten Fällen genügt bereits eine Sitzung zur Auflösung der Flugangst. Nur bei komplexen Ängsten können unter Umständen zwei bis drei Sitzungen notwendig sein.

Ungetrübte Urlaubsfreude mit nur einer Hypnosesitzung. Sie glauben das nicht? Lesen Sie den Erfahrungsbericht und schauen Sie das Video an zum Thema „Frei von Flugangst nach nur einer Hypnose Anwendung“ auf meiner Internetseite: https://www.besserung.ch/anwendungen/angststorungen-phobie/
Geniessen Sie das Leben
Betroffene sollten im Übrigen beim Bekämpfen ihrer Flugangst nicht nur an den einen Jahresurlaub denken. Gerade im Hinblick auf die immer günstigeren Flugreisen empfiehlt es sich, der Flugangst den Rücken zu kehren. Warum nicht einfach für ein Wochenende dem Alltag entfliehen und eine der wunderschönen europäischen Metropolen erkunden …

Überwinden auch Sie Ihre Angst vor dem Fliegen. Sie werden staunen, wie angenehm diese Art zu Reisen ist – und Sie werden sich den nächsten Urlaub sehnlichst herbeiwünschen.

Anmerkung:

Nicht zu vergessen: Platzangst, Angst vor grossen Plätzen, Angst vor dem Erbrechen, Höhenangst, usw. kann einem die Ferien total vermiesen.

Dieser Beitrag wurde von Dieter Küstner in meinem Auftrag geschrieben. Daher das perfekte Deutsch! Herzlichen Dank.

Psychopharmaka /Medikamente in der Hypnosetherapie

Immer wieder fragen mich Menschen an, die an Depressionen, Burnout, Phobien, Angststörungen, usw. leiden, kann ich auch zu Ihnen in die Hypnose kommen wenn ich Psychopharmaka nehme. Ja, es ist kein grösseres Problem wenn Sie Psychopharmaka nehmen. Die meisten Psychopharmaka dämpfen gewollt die Emotionen, das ist aber bei mir für die Hypnosesitzung kein Problem. Über die Jahre durfte ich sehr gute Erfahrungen mit Menschen machen, die Psychopharmaka, zum Teil schon über Jahre nahmen. Es ist möglich, dass Sie vielleicht eine Sitzung mehr benötigen.
Wichtig ist immer, sprechen Sie mit dem behandelnden Arzt über Ihren Wunsch, eine Hypnosetherapie zu machen. Er wird Sie richtig beraten können. Bitte befolgen Sie in jedem Fall die Anweisungen Ihres Arztes.

Absetzen von Psychopharmaka:
Bitte setzen Sie Psychopharmaka nur in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt ab. Das Absetzen ist sehr häufig nur sehr schwer möglich, deshalb ist eine schrittweise Absetzung (Ausschleichen) über einen Zeitraum von Wochen oder Monaten, abhängig von der Zeit, in der die Psychopharmaka eingenommen wurde, sowie der Dosierung, unbedingt nötig.

Psychopharmaka:
  • Neuroleptika: wirken dämpfend, beruhigend, z.T. antipsychotisch.
  • Antidepressiva: wirken stimmungsaufhellend und können angstlösend wirken, auch antriebsdämpfend
  • Tranquilizer:wirken angstlösend, beruhigend, schlaffördernd und muskelentspannend.
  • Phasenprophylaktika: depressiven Störungen, rückfallverhütenden MedikamenteLithium und Antiepileptika, usw.

Neben obigen Hauptgruppen werden auch Substanzen die Konzentration, Gedächtnis und Aufmerksamkeit positiv beeinflussen, zu den Psychopharmaka gezählt, zum Beispiel:

Weitere Informationen zum Thema finden Sie hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Psychopharmakon
http://www.gesundheit.de/medizin/wirkstoffe/sonstige-wirkstoffe/psychopharmaka

Rauchfrei dank Hypnose?

Einmal mehr ein Test zum Thema Raucherentwöhnung mit Hypnose durch einen Journalisten. Ein Blick Reporter hat den Test bei Barbara Müller-Kütt gemacht. Erfolgreich? Der Bericht von Blick.ch bestätigt, dass er auch nach 24 Std. nicht mehr geraucht hat. Mehr können wir zur Zeit leider nicht erfahren.

Kann Hypnose bei der Raucherentwöhnung helfen? Ja, aber sicher! Aus meiner Sicht ist dies für den Hypnotiseur eine der einfachsten Sitzungen überhaupt, wenn der Raucher tatsächlich aufhören will!
Hier liegt auch das Hauptproblem. Man muss wirklich aufhören wollen, sonst können sie sich das Geld sparen. Sie werden von einem Hypnotiseur keine Suggestionen annehmen die sie nicht wirklich akzeptieren können. Dies ist auf der einen Seite ein Schutz, kann aber bei diesem Thema natürlich auch ein grosser Nachteil sein.

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Abnehmen – dank imaginärem Magenband

Wow! innerhalb von 3 Tagen zwei Artikel zum gleichen Thema in der gleichen Zeitung!  Nun kann sich der Laie selber entscheiden. Kann er das? Reichen diese Informationen?

Hilft die Aussage von Erich Seifritz, Direktor der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich weiter? Seifritz bestätigt: «Hypnosetherapie ist eine komplementärmedizinische Massnahme, für die in wissenschaftlichen Studien eine gewisse Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme nachgewiesen werden konnte.»

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UNI Konstanz: Psychotherapie gegen DNA-Schäden

Die Universität Konstanz schreibt in eine Pressemitteilung am 4. Nov. 2014: Psychotherapie gegen DNA-Schäden.

Ich bin immer wieder glücklich wenn ich auf solche Artikel oder Studien stosse. Sie untermauern was viele die mit Hypnose arbeiten im Alltag immer wieder erleben. Und ja, natürlich wirkt Psychotherapie! Aus meiner Sicht und Erfahrung benötigt man leider sehr viel mehr Sitzungen als mit Hypnose. Ängste, Phobien und auch PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) sind sehr häufig in eine Sitzung (3 Std.) mit Hypnose aufzulösen. Da braucht eine erfahrener Hypnotiseur nicht 4 Monate um PTBS schwächer werden zu lassen.
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http://www.entspannungspausen.ch

Mein Gastblog zum Entspannte Grundhaltung

Es hat mich riesig gefreut, als ich von Beat Prandstätter von entspannungspausen.ch angefragt wurde für seinen Newsletter und Blog einen Beitrag zu schreiben. Das Thema “Entspannte Grundhaltung” hat mich natürlich interessiert. Lest aber selber.

Beat Prandstätter bietet Entspannungskurse für Firmen und Einzelpersonen an.

Entspannung aus der Sicht eines Hypnotiseurs

Schlafforschung: Hypnose verbessert Tiefschlaf markant (TA 3.6.14)

Im Tages Anzeiger vom 3. Juni 2014 auf Seite 34 in der Rubrik Wissen fand ich diesen kurzen Artikel, der doch für viele Menschen interessant ist. Ich denke ich muss den Artikel nicht weiter kommentieren.

Schlafforschung:

Hypnose verbessert Tiefschlaf markant

Anhand einer Studie mit 70 jungen Probandinnen im Schlaflabor der Uni Zürich fanden Forscher heraus, dass Hypnose die erholsamen Tiefschlafphasen massiv verlängern kann. Demnach wiesen Frauen, die vor einem Mittagsschlaf einer speziellen, 13-minütigen Tief- schlafhypnose zuhörten, einen 80 Pro- zent höheren Tiefschlafanteil auf als jene Frauen, die zuvor einen neutral ge- sprochenen Text angehört hatten. Das Ausmass der Verbesserung hat die Forscher selbst überrascht. (SDA) 

Zum original Artikel im TagesAnzeiger als PDF:
HypnosehilftSchlaf

Ich hoffe ich finde in den nächsten Tagen und Wochen den offiziellen Forschungsbericht.

Schmerzkontrolle mit Hypnose

Die letzten 9 Monate hatte ich den Schwerpunkt in meiner Weiterbildung auf die Schmerzkontrolle mit Hypnose gelegt. Angefangen hat es, als ich in Boston am NGH Kongress die Vorträge zu diesem Thema von Ron Eslinger und Don Mottin besucht hatte. Ich war schon vorher erfolgreich bei Klienten mit chronischen Schmerzen, aber da ist eine neue Welt von Möglichkeiten für mich aufgegangen. Natürlich habe ich den DVD Kurs mit 12 DVD’s und 3 CD’s von Ron Eslinger gekauft und einiges davon im Winter angeschaut. Ich wusste da bereits, dass Ron in die Schweiz und nach Berlin kommt. Darum war ich nicht ganz so fleissig beim DVD schauen. Live ist natürlich immer spannender.

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Erfahrungsbericht im Radio SRF3: Flugangst

Am 5. April 2012 kam Sarah Allemann als “Versuchskaninchen” der Sendung Puls zu mir in die Praxis zur Hypnosetherapie, um Ihre Flugangst zu behandeln.

Am 17. Sept 2012, also ca. 5 Monaten nach der Sitzung, wurde ich zu einem Gespräch ins Radiostudio DRS3 zu einem Gespräch eingeladen. Sarah Allemann erzählt Christine Lang, wie Sie die Hypnosetherapie erlebt hat. Aber hören Sie selber:

 

[haiku url=”http://media2.roadkast.com/hypnosetherapie/DRS3Hypnosebericht17092012.mp3″ title=”Erfahrungsbericht DRS3 Hypnose”]

http://hypnosetherapie.podspot.de/

Erfahrungsbericht im Radio DRS3

Erfahrungsbericht im Radio DRS3 zum Thema Flugangst Behandlung mit Hypnose.

Am 5. April 2012 kam Sarah Allemann als “Versuchskaninchen” der Sendung Puls zu mir in die Praxis, um Ihre Flugangst mit einer Hypnosetherapie zu behandeln.

Am 17. Sept 2012, also ca. 5 Monaten nach der Sitzung, wurde ich zu einem Gespräch ins Radiostudio DRS3 zu einem Gespräch eingeladen. Sarah Allemann erzählt Christine Lang, wie Sie die Hypnosetherapie erlebt hat. Sarah Allemann ist von Ihrer Flugangst befreit! Aber hören Sie selber:

 

Viel Spass beim anhören.
Herzlich Ihr

Hanspeter Ricklin

DRS3 Radiointerview Montag 17.9. zwischen 15 und 16 Uhr

Interview

Interview Partnerin beim Radio SRF3 zum Thema Flugangst. Behandlung mit Hypnose.

Am Montag den 17.9. bin ich zum Radiointerview auf DRS3 eingeladen. Das Interview wird live zwischen 15 und 16 Uhr gesendet. Teilnehmen wird Frau Lang, Frau Sarah Allemann und Hanspeter Ricklin. Das Thema ist Hypnose/Hypnosetherapie/medizinische Hypnose, insbesondere der Erfahrungsbericht von Sarah Allemann. Sie ist nun zurück aus den Ferien und erzählt, was sich für sie verändert hat.
Ich bin gespannt und freue mich riesig.
Hanspeter Ricklin

NGH, National Guild of Hypnotists Kongress, August 2012

NGH, National Guild of Hypnotists Kongress, August 2012

Zuerst möchte ich mich bei allen entschuldigen, die lange auf einen einen Rückruf von mir warten mussten.Ab sofort bin ich wieder normal zu erreichen!

Zurück, nach 3 ½ wöchigem USA Aufenthalt! 2 ½ Wochen Ferien in den USA (New England) zusammen mit meiner Frau waren trotz grosser Distanzen im Mietauto entspannend und sehr erholsam. Wir sind ein wenig der Gründungsgeschichte der USA und den schönen Stränden gefolgt.

Nach der Entspannung kam dann die Arbeit ;-)! Riesig gefreut habe ich mich an der National Guild of Hypnotists 2012 annual convention in Marlborouth, Massachusetts. Viele alte Bekannte und Freunde erneut zu treffen. Ich besuchte diverse Weiterbildungen und Vorträge. Angefangen am Mittwoch und Donnerstag Stage Hypnose, Freitag bis Sonntag diverse Vorträge und am Montag als Sahnehäubchen: Working interactively in Esdail.
Link zur Homepage: www.ngh,net 

Zwei Tages Kurs vor der Konferenz
Stage Hypnose Ausbildung, Jerry Valley & Tommy Vee (Showhypnose)

1.Tag
Hypnotism in geriatrics, – Hypnosis for the elderly, Maurice Kershaw.
Rapid Parts Therapy of the Brain’s Hemisphere, Arthur Leidecker
Hypnotic Pain Control, Don Motrin
Hypnosis for Male sexual enhancement & treatment of sexual dysfunction -energize and revitalize male sexual power through hypnosis. Babu Moses

2. Tag
Stop letting anger take control, Court Mandated Anger Management Program. Ron Eslinger
How to select the proper induction for your clients. Gerald Kein
Working with cancer patients. Don Mottin
3 part personal transformation techniques. John Weir

3. Tag
Working interactively in Esdail (hypnotic coma) and beyond. Ines Simpson
Ultra-Height Hypnosis. Gerald Kein

Ein Tageskurs nach dem Kongress
Working interactively in Esdail (Hypnotic coma) and beyond. Ines Simpson, Ted Robenson (EFT)

Ich konnte an diesem Kongress sehr viele neue Ideen sammeln und viele tolle Menschen kennen lernen. Hatte viele interessante Diskusionen und Gespräche. Bin nun mit neuem Elan, vielen neuen Ideen und Problemlösungen in den Arbeitsalltag gestartet, meinem Ziel etwas näher: noch effizenter und erfolgreicher zu arbeiten!

Hanspeter Ricklin

Hypnose Impulstechnik mit Jürgen Hellwig. 

Am letzten Wochenende habe ich eine Weiterbildung besucht. Die Ausschreibung versprach interessantes: Ein Sem­i­nar für erfahrene Hyp­no­tiseure oder Hyp­nosether­a­peuten. Wenn du fit in Blitzhyp­nose bist und deine Fähigkeiten und Tech­niken ver­fein­ern möchten, dann ist das Sem­i­nar mit Jür­gen Hell­wig genau das Richtige für dich. Es ist ein außergewöhn­liches Erleb­nis, für wohl jeden, der mit Hyp­nose zu tun hat. Konzen­tra­tion und Rap­port sind stark gesteigert, und es ist für den Zuschauer nicht vorstell­bar wie diese leichte Berührung zu einer Hyp­nose führen kann. Kann man dieser Ausschreibung widerstehen?  Ich konnte es nicht…

Nun, drei Tage war etwas lange, für dieses Thema. Obwohl Jürgen sehr viele Episoden aus seiner Tätigkeit beim Bundesnachrichtendienst und mit Derren Brown, ein Mentalist aus England erzählte, zog sich das Ganze ganz schön in die Länge.
Ja, ich kann nun Menschen durch leichte Berührung in Hypnose bringen, oder die Hypnose vertiefen. Wirklich bahnbrechend ist diese Methode leider nicht, aber ich werde mal schauen wie sich diese Technik in den Praxisalltag einbauen lässt. Mein Ziel ist es ja noch schneller die Probleme meiner Klienten zu lösen, resp. bei Klienten die sich nicht so gut auf die Hypnosetherapie einlassen können ein weiteres Werkzeug nutzen zu können.
Ein weiteres Werkzeug in meinem Werkzeugkasten…
Wirklich toll war es drei Tage mit Berufskollegen zu diskutieren und Erfahrungen auszutauschen. Einen herzlichen Dank an alle Kollegen die mit dabei waren, es war toll mit euch.

Schönheitsoperationen: LUST VERSPRECHENDE EINGRIFFE

Schönheitsoperationen: LUST VERSPRECHENDE EINGRIFFE

Heute, 17. Juni 2012, habe ich den Artikel: LUST VERSPRECHENDE EINGRIFFE, in der Sonntagszeitung gelesen. Die Intimchirurgie boomt: Schamlippenverkleinerung ist inzwischen der häufigste Wunsch an Schönheitschirurgen.

Hier noch den Link zum Artikel. Aus meiner Sicht, gibt es natürlich verschiedene Betrachtungsweisen zu diesem, zugegeben, etwas heiklem Thema:

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1. From Zero to Hero von Beyreuter-Training mit HP.Ricklin

Heute Freitag, 8. Juni 2012 ist nun das fünftägige Beyreuther Seminar: from Zero to Hero bereits Vergangenheit. Leider! Es hat Spass gemacht mit den über 60 Teilnehmern zu arbeiten. Zusammen mit meinen Kollegen Dr. Norbert Preetz und Stin-Nils Musche konnten wir den meisten Teilnehmern eine riesige Last abnehmen. Dieses Coaching war ein Gewinn für alle. Weinen, lachen und Probleme loslassen. Hypnosen, Blitzhypnosen, Klopfen und Probleme wie Versagensangst, Angst vor öffentlichem Reden, Verkaufsblockaden, Leistungsangst, Prüfungsangst, Flugangst, Aufschieberitis, Burnout und Stress konnten verkleinert oder gar aufgelöst werden.  Nach dem Weinen kam immer das Lachen, die Gewissheit es geht mir viel besser, ich schaffe das, ich kann das. Menschen die panische Angst vor dem öffentlichen Sprechen hatten, zitterten, schwitzten, standen schon nach ganz kurzer Zeit vor 60 Personen und haben frei und ohne Stress gesprochen. Am Morgen noch undenkbar, am Abend jedoch Realität! Mein erstes Seminar bei Beyreuther Training als Coach im; from Zero to Hero war ein super Erlebnis, ich möchte es nicht missen. Einen herzlichen Dank an Carsten Beyreuther, Dr. Norbert Preetz, Stin-Nils Musche und die Teilnehmer für ihr Vertrauen.

Potsdam, 8. Juni 2012  Hanspeter Ricklin.

Vorbereitungen für den NGH-(Hypnose-) Kongress 2012 in Boston USA im August.

Vorbereitungen für den NGH-(Hypnose-) Kongress 2012 in Boston USA im August.

Zurzeit bin ich daran meine Reise im August nach Boston, resp. Marlborough, Massachusetts zu organisieren. Der NGH Kongress (www.ngh.net)dauert drei Tage. Zwei Tage vor dem Kongress habe 2 Tage Weiterbildung zu machen: The Ultimate Stage Hypnotism Workshop mit Jerry Valley and Tommy Vee! Nein keine Angst, ich werde deswegen nicht zum Showhypnotiseur werden und plane keine Auftritte. Da habe ich mir gedacht, wer kann sicher unter Stress hypnotisieren, in jeder Situation? Showhypnotiseure! Ich denke von diesen Profis kann ich sicher noch einiges lernen. Auf jeden Fall kann ich in danach Diskussionen über Showhypnose kompetenter mitreden, nicht nur vom hören sagen und von der Fachliteratur, die übrigens sehr kontrovers zur Showhypnose schreibt. Bin gespannt was mich neues erwartet.

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Wieso haben es Ärzte nicht gerne wenn zusätzlich eine alternativmedizinische Therapie durchgeführt wird?

In einem Hypnoseforum in den USA, wurde sachlich dieses Thema diskutiert. Einmal mehr ist mir aufgefallen wie Menschen die mit alternativmedizinischen Methoden arbeiten sich gegen die Schulmedizin stellen. Sicherlich gibt es dies auch von der anderen Seite. Da werden Glaubenskriege geführt!

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Definition der Hypnose

Immer wieder taucht die Frage nach der Definition der Hypnose auf, in Foren, Anfragen, usw.

Hier eine Definition von Hypnose, durch eine amerikanische Regierungsbehörde ( U.S. Department of Education) die lautet:

Hypnosys is the bypass of the critical factor of the conscious mind and the establishment of accetable selectiv thinking.

Hypnose ist die Umgehung des Kritischen Faktors des Bewusstseins und die Etablierung von akzeptierten, selektiven Denken.

Aus meiner Erfahrung muss man da nichts mehr anfügen.

Besuch vom Schweizer Fernsehen

Für den Gründonnerstag, 5. April 2012 am Nachmittag, hatte sich Sarah Allemann, Redaktorin der Sendung «Puls» vom Schweizer Fernsehen mit Filmteam angemeldet.

Am eigenen Leib getestet
«Puls»-Redaktorin Sarah Allemann lässt als «Versuchskaninchen» ausgefallene Therapien und Verfahren über sich ergehen. Ich war erstaunt was sie schon alles freiwillig mitgemacht hat. Vielleicht ist dies auch für Euch interessant: http://www.puls.sf.tv/Nachrichten/Das-Versuchskaninchen

Am 5. April kam Sarah Allemann zusammen mit Ihrem Team zu mir in meine Hypnosepraxis in Bad Zurzach. Wie diese Hypnose-Sitzung abgelaufen ist uznd an welchem Thema wir gearbeitet haben seht Ihr in der Sendung «Puls» im Schweizer Fernsehen. Der Termin steht leider noch nicht fest. Sobald ich mehr dazu erfahre, werde ich dies selbstverständlich bekannt geben.

Die neuen Praxisräume sind eingerichtet

Seit einer Woche arbeite ich bereits in meinen neuen Praxisräumen im Parterre in meinem Haus. Also die gleiche Adresse: Hypnosepraxis, Huebstrasse 10, 5330 Bad Zurzach, nur eine andere Türe.

Optimale Bedingungen; separater Eingang, viel mehr Platz und eine angenehme Atmosphäre. Der Umzug, resp. das Einrichten hat etwas länger gedauert als geplant… Besonders der Liefertermin der Polstergruppe wurde jeden Tag für den nächsten Tag angekündigt und ist gestern Donnerstag um 13 Uhr eingetroffen. Einige Minuten bevor die *Klientin kam stand alles am richtigen Platz. (*Im nächsten Beitrag werde ich über diese besondere Klientin berichten.)

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Weiterbildung in Düsseldorf: Berufsverband der Hypnosetherapeuten e.V.

Als Mitglied des Berufsverbandes der Hypnosetherapeuten hab ich slbstversändlich an der Jahresversammlung teilgenommen und die  Weiterbildungsmöglichkeiten an zwei Tagen genutzt (10. & 11. März 25012). Aus den zur Auswahl stehenden Themen habe ich mich für die Ego-State Hypnotherapie bei funktionalen Sexualstörungen von Siggi Kirch (Heilpraktikerin, Therapeutin, Autorin, Samstag )und Integrale Hypnose von Erich Reitinger (integraler Hypnotherapeut, Sonntag) entschieden.

Beide Referenten sind erfahrene und hervorragnde Therapeuten mit einem sehr fundierten Wissen. Aus meiner Sicht arbeiten beide mehr mit Trance und weniger mit Hypnose, jedoch sicher nicht mit Tiefenhypnose. Ich bin im Moment daran mir zu überlegen welche Ansätze ich wie in meine Sitzungen einbauen kann. Immer mit dem Ziel, dass meine Klienten noch schneller Ihre Ziele erreichen können.

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Larry Elman in der Schweiz: 100 Jahre Dave Elman Induktion, Dave Elman Best Practices

Für jeden Hypnotiseur ein must! Der Sohn des legendären Dave Elman wird am 20. & 21. April in Zürich ein Seminar zum Anlass von 100 Jahre Dave Elman Induktion mit dem Thema: Dave Elman Best Practices abhalten. Nicht nur kann er als Sohn viel aus dem Leben von Dave Elman erzählen, er ist auch ein exzellenter Kenner dieser Hypnosetechniken. Ich durfte Larry und seine Frau Cheryl in den USA kennenlernen und konnte in den USA und der Schweiz viele private aber auch tiefe Fachgespräche führen.

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