Hypnosetherapie, eigentlich wäre richtiger: Therapie in Hypnose. Denn der gemeinsame Nenner verschiedener Hypnosetherapie-Richtungen ist die Hypnose. Häufig werden die verschiedenen Methoden kombiniert in der Therapie, je nach Problemstellung, eingesetzt.
Wichtig ist zu verstehen, dass ca. 85% unseres täglichen Handelns direkt vom Unterbewusstsein, also ohne bewusstes Handeln, gesteuert wird! Dies bedeutet, dass wir zum grössten Teil vom Unterbewusstsein gesteuert werden! Unbewusst steuern wir unser Abwehrkräfte, unsere Stimmungen, Schmerzen, Bewegungen, um nur einige Beispiele zu nennen. Daher können wir im Unterbewusstsein z. B. relativ einfach das Schmerzempfinden ausschalten oder reduzieren. Da wir überzeugt sind, dass das Unterbewusstsein sämtliche psychischen und physischen Vorgänge im Körper steuert, ist dies auch der Ort um Verbesserungen/ Änderungen zu erzielen. Die Hypnose öffnet den Weg zum Unbewussten.

Die hauptsächlich angewandten Hypnosetherapie Methoden:

Die klassische Hypnose ist in der Allgemeinheit die am besten bekannte Methode und bekannt durch die Showhypnose. Hier geht es darum, das Verhalten des Klienten zu ändern, ohne auf die Ursache /Auslöser einzugehen. Ein neues Verhalten wird suggeriert. Wird auch überdeckende Hypnose genannt.

Die Eriksonsche Hypnose ist auch eine überdeckende Methode und wird hauptsächlich von Psychologen angewendet. Bedingt meistens viele Sitzungen. Hier wird auch viel mit Geschichten und Metapher gearbeitet. Infos: http://www.meg-hypnose.de/ .

Die aufdeckende Hypnose nach Dave Elman ist sehr direkt und effizient. In der aufdeckenden Hypnose geht es auch darum, das Verhalten eines Menschen zu ändern. Doch im Vergleich zu den beiden oben beschriebenen Methoden, wird die Ursache, resp. der Auslöser für das Problem gesucht und aufgelöst. Das Problem wird an der Wurzel behandelt. Diese Methode ist sehr effektiv und bedingt wenige Sitzungen.

Wie arbeite ich?

Da mir die direkte, effektive Methode am meisten zusagt, habe ich mich für die aufdeckende Hypnosetherapie entschieden. Ich arbeite zur Hauptsache mit der aufdeckenden Methode nach Dave Elman http://www.daveelman.ch/ und G. Kein (OMNI). Wobei hier natürlich die direkte Suggestion wie auch Geschichten ihren Platz finden.

Wie finden Sie den richtigen Hypnotiseur?

Ja, eine schwierige Frage! Mit der Beantwortung kann ich mich nicht beliebt machen.

• Der Hypnotiseur muss Ihnen sympatisch sein und Sie müssen ihm vertrauen können.
• NGH zertifiziert sollte er sein. NGH ist der grösste und einzige unabhängige  Hypnoseverband den ich kenne. (Unabhängig von Methoden und Ausbildungsinstitut)
• Nehmen Sie Abstand von Praxen & Hypnotiseuren die Ihnen ein 8er oder 10er Paket verkaufen wollen!
•  Tappen Sie nicht in die Falle der Marketingnamen wie  ”moderne Hypnose” , klinische Hypnose”, “energetische Hypnose”, usw. Meist verdecken diese Namen nur, dass Sie sehr viele Sitzungen benötigen.

Mit diesen Tipps werden Sie den Richtigen finden.